Kokias Treniruotes patys lankot?

as tai breakdancu uzsiimu ir siaip iwairiais sokiasi cripu hiphopu techtonic it t.t

Kacialka

labai noreciau kaune tinklini zaisti, bet nezinau kur, padekit!

Padauzau table tennis koki karta savaitej su tokiais pat megejais kaip as

Lankiau irklavima 4metus su pertraukom, o db tai kacelke kacelke geriausia LKKA univero kacelkej sportuoju men 40lt

lankau ninjutsu, vilniuje, moku 70lt jau lankau 2 metus, ziauriai kieta=)

Na nezinau ar galima lankymu laikyt bet kiekviena sekmadieni einu i lauko tenisa, be trenerio mes tryse. 90lt 1 kartui pusantros valandos.

ash lankau rankini

Krepsini Kokie 6 metai.

Lankau kickbox'a pradejau lankyt balandzio pradzioj

Ir kaip tas kikboksas? nes draugas lanke tai ant ranku ir koju melynes belenkokios pradzioj ) as tai pats kacelke apie metai bus

Nu ka zinu as ten kur lankau tai per menesi 2 kartus gavau i nosi, viena karta tai is bokso pirstines, o kita kart(praeita treniruote ) is alkunes ir i dantis ir i nosi kartu . Seip melyniu ka zinau neturejau kol kas keli ibrezimai ant ranku ir seip smulkiu viskokiu suzeidimu kartais . Trefke trunka 2 val apsilimui zaidziam arba kase arba fule, bet dazniausiai kase nu ten ta akse tai as jos nepavadinciau kase nes ten tokia su regbio priemaisom kadangi niekas nesivaro kamuolio, plius pasistumdo kiti, seip normale kase zaidem praieta treniruote tai visai smagu buvo

Lankau Stalo Tenisa, buna 5 dienas per savaite, treniruote vyksta 2h, kaina 20lt men.

Mokinuos Parkour jau 5 men

Lankau kyokushin karate, pora kartu i sav 50lt tik pastaraisias menesiais nebelabai benueinu, bet tikiuos nuo vasaros vel pilnai atnaujint lankyma