Marijonas

Air Alert 3

Sukūrė Marijonas      Sportas

Rekomenduojami pranešimai

Exitt    445

Exitt
Atrašyta (redaguota)

 

Sveiki, man 14 metų, ūgis dabar kažkur 182/183 cm, svoris ~62kg. Norėčiau pradėti šuolio programą - air alert 3, bet neramumas kyla dėl galimų traumų. Gal kažkas ją jau darėte? Kaip sekėsi ir ar nesusižalojote bei kiek padidėjo šuolis? Parašykit, visų nuomonės svarbios. Ačiū.

 

 

Sveikas, šią tema tik dabar pamačiau. Pasakysiu tokį dalyką, krepšinį lankau 7 metus, pirmą kartą į krepšnį (3,05m), su normaliu kamuoliu įdėjau būdamas 14,5m, berods tuo metu ūgis buvo 184 cm, o svoris ~73 kg. Siūlau tikrai nedaryti tų šuolio pratimų, nes pagal mane tai tik sąnariu gadinimas yra, beje esi dar jaunas, palauk kokius 2 metus, turėtum dar paaugti, ir manau tikrai įdėsi jeigu stengsies. Siūlyčiau jau šią vasarą pradėti bėgioti krosus arba cardio, su šokdynę treniruotis ir pnš, svarbiausia turėti gera sprogstama jėga, ne vien šuoli.

 

 

P.S tik dabar pamačiau kada sukūrta tema, atsiprašau moderatorių  :trl:

Redagavo Exitt

Dalintis šiuo pranešimu

Nuoroda į pranešimą
Dalintis kituose puslapiuose

Prisijunkite prie pokalbio

Jūs galite rašyti dabar, o registruotis vėliau. Jeigu turite paskyrą, prisijunkite dabar, kad rašytumėte iš savo paskyros.

Svečias
Parašykite atsakymą...

×   Įdėta kaip raiškusis tekstas.   Įdėti kaip grynąjį tekstą

  Only 75 emoji are allowed.

×   Nuorodos turinys įdėtas automatiškai.   Rodyti kaip įprastą nuorodą

×   Jūsų anksčiau įrašytas turinys buvo atkurtas.   Išvalyti redaktorių

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
Eiti į temų sąrašą

  • Naujausios temos

  • Naujausi pranešimai

    • Dowydas
      XBOX Series X/S naujienos

      Dowydas · Atrašyta

      Kaip tik šiai diskusijai ^^    
    • Džekeris
      Stage Fright

      Džekeris · Sukurta

    • Džekeris
      Killing Floor III

      Džekeris · Sukurta

    • Javelin
      Onimusha: Way of the Sword

      Javelin · Atrašyta

      Gal ir visai sužaisčiau.
    • Javelin
      XBOX Series X/S naujienos

      Javelin · Atrašyta

      Kad šiek tiek pagyvinti forumą, norėčiau padiskutuoti su forumečiais ką manote apie XBox apskritai kaip gaming platformos ir pačių konsolių kaip tokių ateitį. Asmeniškai manau kad tą ateitis yra gan niūri ir kad ji tokia būtu nenuilstamai visos šios konsolių kartos laiką padirbėjo XBox vadovybė. Kodėl taip galvoju. Jeigu dar net XBox One (PS4) laiku, Boxas labai didėliai daliai žmonių (XBox nuo 360 laiku tikrai turėjo visą stiprią fan auditoriją) buvo geidžiama konsole, ne ką mažiau negu Playstation, tai dabar laikai pasikeitė kardinaliai. Xbox praktiškai neleidžia exclusive žaidimų, nemaža dalis žaidimų atsiduria GamePase Day1, GamePass yra tiek stumiamas per visus galus ir nori būti visur, kad žmonės realai neperka Microsoft žaidimu išvis - jų nereikia. Kam pvz. pirkti STALKER 2 , jeigu gali atrasti pati pigiausią GamePass  1 mėn.  (ar net gauti nemokamai) pereiti ir pamiršt. Žmonės visiškai nėra prisirišę prie XBox ekosistemos, nes ji sugriauta pačios XBox vadovybės dėka. Jie neturi nupirktų žaidimų bibliotekos, neturi nieko...ir sėkmingai bėga į Sony stovyklą. Aišku jus argumentuosit kad panašiau daro ir Sony. Taip, bet ne visai. Sony pradėjo leisti tam tikrus savo žaidimus Windows platformoje, bet ne XBox, nes iki šiol nori ir norės, kad žmonės būtu jų fanai, pirktų jų konsoles, jų geležį, įskaitant ir PS5 Pro už ~ 1000e ir liktu su Sony. Bet ne Microsoft. Manau net jeigu Microsoft ir išleis kitą konsolių kartą, jų niekam nereikės. Pats GamePass kažkaip tai gyvos, bet jau dabar kaip servisas yra pasikęs piką ir nesiplės. O reziumė būtu paprastas. Manau kad Microsoft tikrąją tą žodžio prasmę išdavė ir metė savo žaidėjus.           

  • 32 Dizainas

    1. 1. Ar patinka naujasis PlayManija.lt dizainas?


      • Taip
      • Ne

    2. 2. Kurį dizainą nuo šiol naudosite?


      • PlayManija.lt 4.0
      • PlayManija.lt 3.5 Reboot
      • RetroManija
      • Laukiu PlayManija.lt 4.0 „dark mode“

  • Naujausios viktorinos